Kinh nghiệm leo Fansipang mùa mưa (from Loan Tây)

“ Không mạng, không điện, không có món ngon chỉ có tinh thần và sự đoàn kết”. Gần đây mình nhận được rất nhiều inbox hỏi ý kiến về chuyến leo Fansipang, mình có một note nhỏ cho các bạn nếu đang ấp ủ ý định leo Fansipang ạ. Điều đầu tiên nếu bạn muốn chinh phục Fansipang bạn cần có 1 quyết tâm cao độ và ý chí không chịu lùi bước. Đối với nhiều người nghĩ leo Fansipang cần có 1 sức khỏe dẻo con nhà bà dai thì nó hoàn toàn không đúng ạ. Leo Fansipang cần chuẩn bị trước 3 yếu tố: Sức lực, hành trang và tinh thần. Tôi có cô bạn là 1 người Hà Nội gốc, mảnh mai, yếu đuối chưa bao giờ làm công việc nặng vậy mà cô ấy đã cùng tôi chinh phục thành công giấc mơ của mình là chạm tay vào “ Anh người sắt” trên đỉnh Fan. Làm sao cô ấy làm được ạ chỉ vì cố ấy có quyết tâm cao độ và tinh thần luôn lạc quan. Nhiều người leo Fansipan đã phải bỏ cuộc giữa chừng vì không được chuẩn bị tốt về sức lực, hành trang và tinh thần. Nhưng chắc chắn chỉ cần quyết tâm, ai cũng có thể leo lên đến đỉnh. Bài viết này mình có chút kinh nghiệm muốn chia sẻ nếu như bạn đang có ý định leo Fansipang vào mùa mưa sắp tới hy vọng giúp ích cho các bạn có thêm kiến thức cho chuyến đi nhớ mãi của tuổi trẻ.
Fansipan, ngọn núi mệnh danh là “nóc nhà Đông Dương”, thuộc dãy Hoàng Liên Sơn được những người ưa du lịch và khám phá coi là biểu tượng chinh phục của sức trẻ và sự quyết tâm. Con số độ cao 3.143m luôn là thách thức lớn với biết bao thế hệ người Việt Nam
Note: Từ Hà Nội lên Sapa:
Hiện tại tour đi Fansipan khá phổ biến và giá cả cạnh tranh. Nhà tour sẽ giúp bạn đăng ký với ban quản lý, chuẩn bị đồ ăn, túi ngủ, lều bạt và porter – người dẫn đường, cũng như đưa đón bạn từ vị trí điểm leo.
Từ Hà Nội, bạn có thể đi tàu hoặc xe khách giường nằm tới Lào Cai, chỉ mất một đêm. Sau đó bạn sẽ được đón bằng ôtô đến các điểm leo núi quanh khu vực Sa Pa.

1. Hành trang cần mang theo vào mùa mưa

Thời tiết trên Fansipan trong ngày thay đổi nhanh tới mức chóng mặt. Thời gian leo tốt nhất là từ tháng 10 đến tháng 4 âm lịch năm sau. Khoảng thời gian này sẽ giúp bạn dễ dàng nhìn thấy biển mây, tránh được thời tiết nóng bức và những cơn mưa rừng. Ngoài ra, từ tháng 3 đến tháng 4 còn được coi là mùa của hoa đỗ quyên, mọc rất nhiều ở rừng Hoàng Liên Sơn. Mỗi khoảng thời gian nên mang theo những vật dụng cho phù hợp để chuyến hành trình diễn ra suôn sẻ nhất. Dưới đây là gợi ý đồ dùng nên mang theo mùa mưa.
Mùa khô (từ tháng 10 đến tháng 1)
Mùa này không khí đã bắt đầu lạnh, chưa kể những lúc rét đậm vào tháng 12 nên quần áo ấm là thứ ưu tiên khi mang đi.
Áo: chuẩn bị nhiều áo mỏng dài tay (3-4 cái) loại cotton và một áo khoác gió.
Quần: nữ (2 cái quần tất), nam (quần đông xuân) mặc bên trong một quần rộng.
Tất: tất thường, loại cao cổ (một chiếc đi sẵn, 2 chiếc dự phòng).
Miếng dán nhiệt: mua trong siêu thị (tùy vào nhu cầu sử dụng).
Dầu gió: đặc biệt cần thiết với các bạn nữ.
Thiết bị điện tử, đèn pin, dao đa năng, chanh tươi, đồ ăn vặt… cũng chuẩn bị như ở mùa mưa.
Áo lạnh. Luôn mang theo 1 áo ấm mùa đông. Áo ấm được dùng cho buổi tối và có thể dùng khi đi ngủ
Đồ ăn mang theo
Cần nhất là đồ tạo năng lượng nhanh: chocolate 1 phong, bò cười 1 hộp, 2 thanh kẹo ngọt Alpeliber. Thêm đồ để uống: cafe tan, trà gừng. Đường gluco, xách cho đoàn 1kg, nếu chỉ riêng mình thì 1/4 kg là đủ. Kẹo caosu để dành thay hàng đống kẹo, lương khô khác mà đoàn mua, hoàn toàn không dùng đến. ( Bọn mình đã cho bác poster rất nhiều lương khô không dùng đến :))

2. Cung đường leo Fansipang từ Trạm Tôn

Vì mình đi từ hướng Trạm Tôn nên mình sẽ viết về cung này bạn nhé: Đường leo từ Trạm Tôn, ở độ cao 1.900m. Đây là tuyến đường được khai thác du lịch nhiều nhất với chiều dài đường đi ngắn nhất song vẫn có địa hình khá đa dạng.
Đây là con đường ngắn nhất và đơn giản nhất. Với những người có sức khỏe bình thường, ít tập luyện vẫn có thể chinh phục thành công. Để đi từ Sapa lên Trạm Tôn, có thể thuê loại xe chuyên dụng hoặc xe 16 chỗ tại các công ty du lịch với giá từ 250 – 300.000/lượt. Nên đặt luôn cả đi và về.
Từ trạm kiểm lâm Trạm Tôn, bạn sẽ bắt đầu vào rừng, với những đoạn dốc ngắn, chủ yếu là xuống và thoải lên trên. Sẽ đi qua nhiều con suối (số lượng suối phụ thuộc vào thời tiết, nếu mưa suối sẽ nhiều và nước to hơn), đi qua Bãi Trâu, qua 1 con suối lớn và ăn trưa tại Bãi Sỏi. Từ Bãi Sỏi, con đường bắt đầu dốc hơn và nghỉ tại trại 2.200m để ăn cơm trưa
Đoạn tiếp theo hành trình tục với việc đi trên các sườn núi, sống núi, vượt qua rừng cháy, các cầu thang. Từ 1200 đến 2800 là đoạn bạn phải đi qua 7 quả đồi ( Đây là đoạn gian nan và vất vả tốn rất nhiều nước và Socola). Đoạn này cần có sự chậm chậm và nghỉ ngơi đều ( mình đi 5p và nghỉ 5p cho tim điều hòa lại). Đoạn này khá nguy hiểm vì có những cầu thang sắt treo leo bạn leo và đừng ngoảnh cổ lại nhìn nhé
Đây là đoạn đường dài và dốc nên cần phải đi chậm để giữ sức. Đoàn chúng tôi đến điểm 2800 lúc nhá nhem tối, trời bắt đầu khá lạnh và không nhìn thấy người. Hiện nay tại các điểm dừng chân đều có nán nghỉ khá đẹp và tiện nghi, may cho chúng tôi đi vào giữa tuần nên khá vắng được nghỉ trong nán khá sạch sẽ. Đêm ở đây sẽ có thể có mưa đá, nhiệt độ có thể xuống còn mấy đô, các bạn nhớ mặc áo ấm và chui vào túi ngủ kín. Có một điều là môi của chúng tôi ai lấy đều bị lẻ không thương tiếc, vì thời tiết khá khô và hanh. Lâu lắm rồi mới đến 1 nơi không có điện và không có mạng, chúng tôi phải đi ngủ sớm lúc 8-9h gì đó. Đối với người ít vận động như tôi thì đêm đó những cơn đau cơ bắt đầu xuất hiện.
Ngày thứ 2: Bạn có thể chinh phục đỉnh Fanxipan (3.143m) vào lúc 8h sáng (sau từ 4 – 5 tiếng nghỉ ngơi qua đêm và xuất phát lúc 5h sáng tại điểm 2800). Đoạn đường này các công trình cáp treo đang hoàn thành nên khá bùn lầy và trơn, bạn lên lấy gang tay được phát để đeo bám vào những rặng tre bên rìa để đi lên, đối với bàn tay tiểu thư thì sẽ có nhiều vết xước và chảy máu đó ạ. Và khi bạn lên đến đỉnh rồi thì chả có từ gì để diễn tả cảm xúc hạnh phúc lúc đó ạ. Chúc các bạn chinh phục Fansipang thành công.
Tác giả: LOAN TÂY·28 THÁNG 9 2015
Advertisements

Toàn thể anh em team lương sơn bạc bỏ vợ bỏ gấu để ra tận sân bay tiễn quân sư Hoàng Anh sang Venezuela

Sau khi được biết thím quân sư Hoàng Anh sắp bay sang Venezuela, 1 số anh em Lương Sơn đã hết sức bất ngờ, đặc biệt là 1 số thanh niên đang thầm thương chộm nhớ Hoàng Anh như thím Thế, Sơn “sừng”, Thành OK.
Mặc dù khá gấp nhưng anh em vẫn kịp hẹn gặp gỡ Hoàng Anh và đã có 1 party nhỏ trước hôm bay để chia tay cũng như gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến thím, trong đó cũng có sự hiện diện của thầy Hòa.
Trước buổi tối bay, anh em đã bàn bạc đi xe đạp 30 cây số để ra tận sân bay Nội Bài, tại đây những cái ôm, bắt tay bắt chân tình cảm đã được trao tới Hoàng Anh.
Trong đó cũng có những lời dặn dò hẹn ước chờ đợi cảm xúc rớt nước miếng từ thím SƠn sừng.
Sau hơn 2 tiếng trò chuyện, chém bão tại sân bay, thím Hoàng Anh cùng mẹ bước vào sảnh đợi, cũng là lúc anh em chia tay ra về.
Dưới đây là 1 vài hình ảnh :

WP_20150903_20_57_58_Pro

WP_20150903_20_57_25_Pro
WP_20150904_20_17_43_Pro WP_20150904_20_50_13_Pro WP_20150904_21_01_06_Pro WP_20150904_21_19_53_Pro WP_20150904_21_20_38_Pro WP_20150904_21_20_41_Pro
Sớm gặp lại thím Hoàng Anh!

Hướng dẫn chèn hình nền vào PowerPoint 2013

Bạn muốn làm PowerPoint để chuẩn bị cho một bài thuyết trình, báo cáo sắp tới, nhưng không muốn nó đơn điệu, không để lại được ấn tượng sâu sắc tới người nghe và người. Ngoài việc bạn chuẩn bị nội dung tốt ra, bạn còn phải làm một PowerPoint thật đẹp mắt và làm người xem thích thú với nó.

Chèn hình nền vào PowerPoint 2013

Sau đây tôi xin giới thiệu cách chèn hình nền vào PowerPoint 2013 bằng hình ảnh đơn giản và dễ hiểu nhất.

Bước 1: Bạn mở PowerPoint ra nhé.

Chèn hình nền vào PowerPoint 2013

Bước 2: Bạn chọn slide muốn chèn hình nền rồi click chuột phải rồi chọn Format Background.

Chèn hình nền vào PowerPoint 2013

Bước 3: Tại hộp thoại Format Background chọn Picture or texture fill. Ở đây sẽ có những hình nền mặc định nhé.

Chèn hình nền vào PowerPoint 2013

Bước 4: Nếu bạn thích chèn hình nền bạn chọn thì nhấn vào File và đi đến thư mục chứa ảnh mà bạn muốn chèn vào PowerPoint. Sau đó bạn ấn Insert. Còn nếu bạn muốn bỏ hình nền đi thì ấn vào Reset Background.

Chèn hình nền vào PowerPoint 2013

Chèn hình nền vào PowerPoint 2013

Nếu bạn muốn chèn cho tất cả thì bạn ấn Apply to All nhé.